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五个国家的膳食指南,教你每天应该怎么吃饭?

《中国居民膳食指南》相信大家都已经有所了解那么其他国家的《膳食指南》和中国的有什么不一样吗中国1食物多样。谷类为主2吃动平衡,健康体...

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水果越甜,含糖量就越高?糖尿病人吃水果,请参考这份水果含糖量

相信大家在吃水果时,都有这样的想法:“水果越甜,含糖量就越高;不甜的水果含糖量低”,但其实你想错了哦!

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